Fumer ... Pourquoi n'est-il toujours pas officiellement interdit, honnêtement, je ne comprendrai jamais ...
Parfois dans la vie d'un jeune homme modernebrise le stress, et il commence à chercher du réconfort dans de mauvaises habitudes, d'ailleurs, il y a beaucoup de publicité autour. Fumer psychologiquement, car cela fait gagner du temps pour le problème, détourne l'attention des pensées tristes, créant ainsi une dépendance. Chaque fois qu'une situation désagréable se produit, la main sur la machine tend la main vers la poche dans laquelle se trouve le paquet précieux. Les adolescents commencent à fumer par stupidité, en regardant les gars plus âgés, parce que pour une raison quelconque, ils pensent que c'est à la mode et cool. Ils, ainsi que les adultes, développent une dépendance psychologique sur le tabagisme. Et les conséquences de cesser de fumer, qui sont toujours positives, beaucoup essayent de ne pas remarquer, en arrivant avec de nouvelles excuses, par exemple, la dépression.
Fumer est destructeur, causantdommage considérable pour le corps. Les poumons sont obstrués, le sang ne reçoit pas d'oxygène, par conséquent de nombreux organes internes ne peuvent pas travailler à pleine puissance, les problèmes cardiaques commencent, l'essoufflement, etc. Par conséquent, si cette habitude nuisible a lieu dans votre vie, vous devez lui dire au revoir dès que possible.
Les conséquences de cesser de fumer ne sont que positives. Pensez à une vingtaine de minutes, la fonction de la pression et le cœur à la normale, huit - le sang est saturé avec complètement l'oxygène, débarrassé de monoxyde de carbone, un jour le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque diminue, deux jours - le système nerveux retrouve sa fonction, le corps est oublié légèreté, et les odeurs et le goût deviennent plus saturés. Trois mois après avoir cessé améliore le métabolisme et la circulation sanguine, les poumons commencent à travailler sur un troisième meilleur. Si vous ne fumez pas pendant neuf mois, vos poumons commencent enfin à récupérer, ce qui réduit considérablement l'écoulement nasal et la toux, hantant tous les gros fumeurs, la fatigue et l'essoufflement presque disparaître de votre vie. Année de garanties cesser de réduire la probabilité de gagner une maladie coronarienne ou d'une dégénérescence du cœur.
Certains ont peur de quitter à cause des peursgrossir. Oui, en effet, beaucoup prennent du poids après avoir commencé une nouvelle vie, une où il n'y a pas de place pour les cigarettes. Une personne a l'habitude de prendre quelque chose avec sa bouche, surtout dans une situation inconfortable pour lui, alors une mastication constante commence tout au long de la journée. C'est clair, ici toute flèche sur la balance va monter! Mais vous pouvez vous occuper de quelque chose de plus utile et agréable - par exemple, appuyez plusieurs fois, secouez la presse ou faites d'autres exercices. Alors le corps ira toujours bien! Alors n'ayez pas peur d'arrêter de fumer à cause de la peur. Les conséquences de cesser de fumer sont beaucoup plus utiles!
Parlons un peu plus des conséquencesfumer et la vie des fumeurs. Fumer les gens le matin est une odeur très désagréable dans la bouche, et des sensations telles que si le chat venait et faisait tous ses trucs sales dans la bouche. Honnêtement, ne riez pas, les sensations sont telles. Il est presque impossible de courir, car fumer a un effet désastreux sur le système pulmonaire et l'endurance. Léthargie constante, irritabilité, cheveux enfumés, odeur désagréable, dents sombres et soif sans fin - voilà ce qui se passera si les conséquences de l'abandon du tabac ne vous intéressent pas. Dans quelques années, vous aurez certainement un rendez-vous avec un médecin de la tuberculose, car vous serez dérangé par une toux douloureuse.
Après avoir fumé, je ne veux rien faire, et ainsiplus se déplacer activement et de l'exercice, de sorte que la faiblesse et la mauvaise humeur, vous êtes assuré. Pensez, avez-vous besoin d'une telle vie? Et la vie est-elle même celle-là?
