En Russie, le poisson est toujours célèbre pour son poissonutilité et goût. Il est particulièrement riche en acides oméga-3 polyinsaturés, nécessaires aux humains. En outre, le poisson carpe est très riche en protéines facilement digestibles, et il est très utile pour ceux qui regardent le poids et adhèrent à la nutrition diététique. Comme vous le savez, il est riche en vitamines A, E. Ces substances sont nécessaires pour la résistance à diverses infections.
Tout poisson, en particulier la carassin rôti, est bien adapté pour tout barbecue ou
Des tournesols très savoureux rôtis, enfour cuit. Pour ce faire, vous devez nettoyer le poisson sur les échelles et les viscères, puis ajouter le sel et le poivre, mettre sur une plaque à pâtisserie ou un plat de cuisson, versez sur le dessus de crème sure et sauce mayonnaise, le poivre et mettre quarante minutes dans le four à une température de deux cent vingt degrés. Vous pouvez servir avec des salades de légumes, de jeunes pommes de terre bouillies.
Le poisson est utile pour les personnes de différents âges. La seule chose qui ne peut pas être utilisée s'il y a une réaction allergique. Il est permis d'être utilisé pour la nourriture et pendant le jeûne non strict. Le contenu calorique de ce produit est très faible - environ quatre-vingts kilocalories par cent grammes de produit. La carpe est bonne car elle est préparée rapidement, mais vous pouvez le faire de différentes façons. Avec chaque méthode de préparation, les qualités gustatives sont spéciales et uniques.
Les gens d'âge moyen sont bien connusappelé jours "poisson". C'était jeudi. Ainsi, le jeudi suivant servi sur la table un plat spécial - carassin rôti. Tout le monde peut choisir sa propre recette. Nous dressons la table, servons du poisson frit avec des légumes et des pommes de terre.